2007年02月16日

汗かいた〜っ

超！ひさぴさの

トレーニング！


最近、めっきり体動かしてなかった(・_・;)



やっぱ汗かくって気持ち良いネ(゜-^)♪


今日は、ストレッチ中心にやったけど
はっさ！腹筋が！！
ふとぅふとぅ〜しているよ〜〜〜！


明日　起き上がれるかね？(^◇^;



ん〜じゅうにちぶり…。


いや。。。

海洋博マラソン以来だから

ちょうど１ヵ月ぶり！！！


明日は間違いなく、筋肉トゥ〜だっ！！！（＞ε＜**）


Posted by きんねぇ at 23:28│Comments(2)│TrackBack(1) │まいぶーむ♪
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ユーチューブ動画サイト【ユーチューブ動画サイト】at 2007年02月17日 21:43
この記事へのコメント
私も最近めっきり運動してません・・・
何かやらなきゃな～って気持ちだけ。
こんなんじゃダメなのにぃ～！！！
あれ？！
写真よ～～～～く見ると映ってますか？？
最近目が悪くなってしまって・・・（汗）
Posted by はぴ at 2007年02月17日 11:40
★はぴちゃん
こんばんわ＾＾
はぴちゃん運動不足？
じゃっ中部まで来る？(笑)
しっかりシゴイテあげるわよ～～～♪（怖っ）

画像は。。。コーチとエンジェル素゛が写ってる(笑)
軽く走った後のストレッチをやってもらっている所＾＾

昨日はねぇ～。軽くストレッチと腹筋とかを中心にやってたんだけど
朝　目覚めてもどこも痛くなかったから安心したのもつかの間・・・
お昼過ぎから、筋肉トゥ～になってきた(笑)
今、更にひどくなっているっ！（爆）
Posted by きんねぇ at 2007年02月17日 21:17
 
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