2007年01月10日

今年初の目標りば！

来るよ～来るよ～～～～びっくり！汗

もうすぐ来るりば～～～～～っぶーん


今年最初の目標がよっ！？


来る日曜日１月１４日は、
海洋博トリムマラソンがあるりば！

わたしくし達、エンジェル素゛はそれぞれ
３．５ｋｍ、９，９７ｋｍに参加するりば(￣∀￣*)



しかし。。。

去年からあまりトレーニングに力が入ってないりば。。。ダウン


日の出年明けてから、追い込み頑張ろうと思ってるけど

いまだにやる気がイマイチりばっムカムカ



何でかわからないりばっムカムカ


身体も重くなってるりばっがーん


それは何でか　わかってるりばっ爆弾



そろそろやる気起こさないと、まじヤバイりばっ炎



でもまぁ、新年早々なので、今回はあまり気負わずに

楽しんで走れれば良いかな～って思っているりばニコニコ♪赤
（ﾂｺﾞｳﾖｸﾅｸﾈ?アガ！（痛い！）)


今回、残念ながら体調崩したエンジェル素゛メンバーもいるけど、
本番まではやっぱ無理っぽいかな・・・はてな


早く良くなってよぉ～～～～～～～っびっくりびっくり

何なら、紐付けて　ひっぱって行くよ～～～～～っ(￣∀￣*)



ピースもしお暇な方は、遊びがてら海洋博までおいでふ～ん沖縄本島車ぶーん



今日は、やんばるむにぃ～でお届けしてみたりばアップ（ｂｙ名護人の気持ち）



クマノミ海洋博公園
　　http://www.oki-park.jp/ocean_park/


Posted by きんねぇ at 13:25│Comments(4)│TrackBack(1) │まいぶーむ♪
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こちらをご覧ください。 人は、まだまだ、美しくなれるのです。 当然、あなたもです...
高価な器具を買ってもほぼ１００％失敗します【天童よしおです】at 2007年03月09日 17:25
この記事へのコメント
ウィッス！

あのねあのね、一言りばっ！
ランの時一歩踏み込み込んだ時の総過重は2.7倍/kgの重心過重が掛かるの！

そうぐゎちくわっち〜をたらふく食いまくりをした挙げ句焼き肉で体重と体脂肪が増加したきんねぇは耐えられるんかね〜？
遅いかもしれないけど、今日からでも力石徹並に減量作戦しないとヤバいりば！(^o^;)

ガンバってね〜！
Posted by マイル at 2007年01月10日 14:25
★マイルにぃ～
おこんばんにゃ～v(￣∇￣)v

＞あのねあのね、一言りばっ！
あのね、あのね、そこ使い方間違ってるりばっ！(笑)

へぇ～♪
SASUGA雑学王のマイルにぃ～、その頭の中には
ドラえもんのポケットの中みたいに色んな物が詰まっていそうだねぇ～(￣∀￣*)

フムフム( ..)φ2,7倍/kgかぁ。。。
そしたら、わたしくしの体重が28kgだから
×2,7倍すると。。。
って、人間かよっっ

だからね～
くゎっち～食べ過ぎたツケは溜まり放題っす＾＾；
今回はワタぼんぼんしながら走ってみようかねぇ(￣∀￣；)

明日こそは軽く汗かいてみるりば！
Posted by きんねぇ at 2007年01月10日 23:19
こんにちは(*＾＾*)
初めてコメントさせていただきます！
「りば」に惹かれました～大うけです。
名護出身の友達がいるんですが、りばって使わないな～。
今度生りば！を聞いてみます。
海洋博マラソン頑張ってください！！南部から応援してます！
Posted by はぴ at 2007年01月13日 16:56
★はぴさん
こんばんわ～☆いらっしゃいませ♪
『りば』良い響きでしょ＾＾
中部だと、『○○ってば！』の『てば』の部分が
『りば』になるみたいです(笑)
この響きが好きで、時々使わせてもらっています(笑)

はぴさんのお友達にも名護んちゅがいるんですね～。
そっか～使わないかぁ。。。
きっとそのお友達は、名護の都会の地域じゃないかな？(￣∀￣*)

あ！ワタシの友も名護んちゅ～ですが
彼女も都会の方ですyo(笑)

＞海洋博マラソン頑張ってください！！南部から応援してます！
ありがとうございます～☆
明日本番ですが、全く練習不足です＾＾；
でも楽しみながら　よんな～マラソンで完走したいと思います！＾＾！
Posted by きんねぇ at 2007年01月13日 20:28
 
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